Démarrage rapide : votre première session

Imaginons que vous remontiez votre selle, la reculiez et changiez votre potence, le tout dans le même après-midi. Vous partez rouler. Votre genou va mieux, mais vous avez maintenant mal en bas du dos. Qu'est-ce qui a réglé le genou ? Qu'est-ce qui provoque le mal de dos ? Malheureusement, vous n'en avez aucune idée. Ce peut être n'importe lequel des changements.

Un changement. Réenregistrez. Puis décidez.

Ne courez pas après les petits chiffres. Le suivi sans marqueurs comporte naturellement quelques millimètres de variation d'un passage à l'autre. Enregistrez deux fois sans rien toucher et les chiffres bougeront légèrement. Vous vous asseyez un peu différemment sur la selle, le suivi se décale de quelques pixels, et ainsi de suite.

Donc si une lecture se situe dans la plage cible verte et que le chiffre change de sens entre deux enregistrements, 2 mm vers le haut puis 1 mm vers le bas sans rien avoir modifié entre les deux, c'est l'app qui vous dit que vous êtes arrivé, et c'est la raison pour laquelle il y a un intervalle plutôt qu'une valeur unique.